プライベートLesson ！

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会員様でもあり JGTOツアープレーヤーでもある林ちゃんこと

『林坂 将司さん』27歳


が この度 完全プライベートLessonを始動されるそぉです！


お客様の いつもの練習場まで出張してくれるんですって！

もちろんラウンドLessonも！


※料金その他詳細も含め
ご興味のある方は

090-9982-3407

もしくは

rin-s510@hotmail.comまで

直接お問い合わせ下さい☆
とってもわかりやすく指導してくれるし

結構フレンドリーな方なので女性の方・初心者の方でも肩肘はらずリラックスして受講出来るんじゃないかなぁと思いますo(^-^)o


ジムにもパンフレット置いてるのでご興味のある方は遠慮なく持って帰って下さいね！

パンフレットの写真なかなか格好良くキマッてるので☆

ねっ！林ちゃん！（笑）


まゆ でした
2010.02.09 Tuesday 16:55 | - | comments(0) | ▲ PAGE TOP

ついに・・・！！！

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モテ期 到来！！（笑）

ほんとに 嬉しいことに会員様から次々とバレンタインdayのプレゼントとしてって贈り物が☆

宇高さんにはチョコ&頂いて以来ハマリっぱなしの例のラー油♪

ネイルアートをされてるK元さんからはキューティクルオイル♪

頂いちゃいましたぁ(^O^)

お気遣い ありがとうございますっo(^-^)o


大切に味わい 使わせて頂きますねっ☆

まゆ でした
2010.02.09 Tuesday 10:50 | - | comments(0) | ▲ PAGE TOP

新食感☆でも懐かしい♪

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大好きな 会員様に
チョコ頂いちゃいました

といっても 子供に！って事だったんだケドf^_^;

ホワイトチョコの中に色とりどりの飴が入ってるんだケド チョコが溶けるとその飴が口の中でプチプチ・シュワシュワ弾けるんですっ！

子供の頃こんなお菓子よく食べてましたぁo(^-^)o

知りません？？？

新しい味でとっても美味しかったデス♪


由香さん ありがとうございましたぁ(^0^)/

今日は久しぶりだったのでゆっくり休んでまた来週頑張って来て下さいねぇ(^O^)

まゆ でした
2010.02.08 Monday 17:10 | - | comments(0) | ▲ PAGE TOP

一ヶ月前！

藤原です。

3月7日篠山ABCマラソンまで一ヶ月を切りました。

加古川マラソンをサブ4で目標達成して、元旦から練習開始。

１月はトータルで76�舛靴�走れませんでした。

加古川マラソンで36�舛�らいから太ももがつりそうになったので、１月後半からは坂道を走ったりしてトレーニングしてます。

この２月をどうトレーニングするか？メニュー通りこなせるか？

去年の4時間28分は切りたいし、あわよくばサブ4(>_<)

不安のなかで過ごすこの２月。

ベストコンディションに持っていくぞ〜p(^^)q
2010.02.08 Monday 09:48 | - | comments(0) | ▲ PAGE TOP

Key point!!

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鍵を持ってるのは『誰か』ではなく いつだって『自分』

人生に起こるあらゆる事に対して このフレーズあてはまると思うんだケド

トレーニング頑張ってるのに思う様に結果がついてきてない様な気がする・・・

そこで諦めてしまい挫折してしまう人も居るかもしれません


だって諦める事・止める事はとっても簡単だから！

でも！そこで思い留まり考えてみて下さい！

自分を変えるのは自分しか居ないんですっ☆

数ヶ月後・数年後
魅力的な自分になり自信に満ち溢れた日々を送ってるのかor無残な姿になって体質のせい遺伝のせい年齢のせいなんかにして自分自身を不便に思い日々過ごすのか？

皆さんはどちらが いぃですか？

勿論 前者ですょねo(^-^)o

やっぱり結果を出す人は日々努力してますっ！

『敵は自分の中にいる』

せっかく皆さん忙しい時間を割いて お金を払って来て下さってるんですから

少しも無駄にしない様にトレーニングに取り組みましょう(^0^)/


頑張って良かったぁと皆さんがいつも素敵な笑顔で居られます様に☆


まゆ でした
2010.02.07 Sunday 22:58 | - | comments(0) | ▲ PAGE TOP
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